Как отстоять свои права у работодателя?

#1
Добрый день.
Нужна небольшая юридическая помощь в таком вот вопросе. У меня гипертоническая болезнь с детства. Недавно я устроился на работу на одну фирму по продаже систем отопления менеджером. Но поскольку фирма не большая и людей мало иногда приходится делать и физическую работу которая мне противопоказана. Начальство поставило перед фактом. Или увольняйся, или работай, как все. Как отстоять свои права законным путем?