Как доказать, что отравился

#1
В общем, заказал роллы на дом, после того, как съел, я ел один, через несколько часов стало плохо. Начало тошнить и всё вышло наружу. Я до этого не ел около 4 часов и после ничего не ел, а пил только воду, точно знаю, что отравился роллами. Отлежался 1 день теперь думаю, как доказать и взыскать за некачественный товар с данной фирмы, если врача не вызывал и сейчас симптомов отравления нет?